Lors de ce changement de saison, pensez à booster vos défenses immunitaires pour combattre les infections et les virus. Vérifiez vous apports en probiotiques et en vitamines. Favorisez un bon sommeil; le cerveau sécrète des hormones qui aident le système immunitaire.
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L’actualité santé
Sortez vos mouchoirs… le rhume est de retour !
Le rhume est une affection hivernale fréquente des voies respiratoires. Les symptômes peuvent être incommodants, mais il guérit spontanément en quelques jours. Très contagieux, il convient néanmoins de le traiter dès les premiers symptômes.
Herpès labial ou bouton de fièvre : comment le soigner ?
Cela vous est peut-être déjà arrivé de constater des boutons sur une zone du pourtour de vos lèvres. Sans crier gare, ou presque, voilà que des vésicules associées à une sensation de brûlure ou de picotement ont fleuri. C’est à coup sûr un herpès labial ! Focus sur cette affection assez courante et habituellement bénigne qu’il faut néanmoins traiter pour éviter certaines complications.
Semaine de la dénutrition : comment repérer les déséquilibres alimentaires ?
La Semaine de la dénutrition se tiendra du 12 au 20 novembre 2021.Elle a pour objectif de sensibiliser les citoyens au repérage précoce de la dénutrition, d’améliorer la connaissance sur cette maladie et sur les moyens de s’en protéger et de la traiter.
Comment bien vivre le changement d’heure ?
Chaque année depuis 45 ans, on change deux fois d'heure. Si cela devait être la dernière fois en mars 2021, cette décision a été reportée à cause de la crise sanitaire. Puisque ce sujet est toujours d’actualité, voici quelques conseils pour un changement d’heure en toute sérénité.
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